Rücken Coach

Mit der Fortbildung zum "QUALIFIZIERTEN RÜCKEN COACH“ erhalten Sie profundes Wissen rund um das Thema Wirbelsäule. Sie werden danach in der Lage sein, Freizeit- und Leistungssportler in Präventiv- und Rehabilitationsübungen zur Rückenstärkung zu unterweisen und Rückenkurse selbstständig durchzuführen. Bewusst praxisorientiert erlernen Sie den Einsatz verschiedenster Übungstechniken und Trainingsprinzipien sowie die Erstellung zielgruppenspezifischer Trainingspläne. Der Unterricht findet in einer Kleinstgruppe statt.

Vorteile im Vergleich zu reinen Gruppenschulungen:

  • flexiblere Zeiteinteilung durch individuelle Abstimmung
  • schnelle und kompakte Vermittlung der Lerninhalte
  • Rückfragen jederzeit möglich und erwünscht
  • im höchsten Maße praxisorientiert
  • Lizenzen müssen nicht verlängert werden
  • Prüfungen mehrfach wiederholbar, falls erforderlich
  • Unterstützung bei der Jobsuche und Stellenvermittlung
  • außer Trainingserfahrung, keine Vorkenntnisse erforderlich

Wir legen höchsten Wert auf Aktualität und Professionalität!
Unsere Stärke sind praxisnahe, leicht verständliche und nachvollziehbare Informationen.
Sie werden von echten Experten geschult.

Fortbildungsinhalte

•  Anatomie, Aufbau und Funktion der Wirbelsäule
•  Wo und wie entstehen Schmerzen?
•  Typische Haltungsfehler
•  Rücken-Erkrankungen und deren häufigste Ursachen
•  Rückenbelastungen im Alltag
•  Rückenbelastungen bei spezifischen Sportarten
•  Die häufigsten Behandlungsmethoden
•  Funktion der Rückenmuskulatur
•  Muskuläre Schutzsysteme der Wirbelsäule
•  Vorteile eines Rückentrainings (HWS, BWS, LWS)
•  Übungen für die Rückenmuskulatur mit Maschinen und Freigewichten
•  Maschinenunabhängiges Rückentraining
•  Aufbau und Unterweisung eines Rückenkurses
•  Beckenbodentraining

Prüfung:
in theoretischer und praktischer Form 
Für Fitnesstrainer (B-Lizenz) ist diese Prüfung optional. 

Kosten:
490,00 EUR 

Alle Inhalte werden im Rahmen von 3 Masterfitness-Workshops vermittelt.
Die Voraussetzung für die Prüfung zum "Qualifizierten Rücken Coach" ist die Teilnahme an allen Workshops. Nach bestandener Abschlussprüfung erhalten Sie ihre Bestätigung in Form einer Urkunde.

Terminübersicht
Prüfungsordnung

Für weitere Informationen sowie fachliche und inhaltliche Fragen stehen wir gern zur Verfügung.

Kontaktieren Sie uns unter:

MASTERFITNESS
Inh. René Götze
Sontheimer Straße 37
74223 Flein

Mobil: +49 (0)179 - 21 00 219
E-Mail: info@masterfitness.de

Rückmeldungen zu unseren Weiterbildungen finden Sie unter der Rubrik "Referenzen".