Faszien/Mobility Training

Seminar/Workshop - Faszien- und Mobility Training

Individuell und zielorientiert

Mit diesem praxisorientieren Workshop zum Thema „Faszien- und Mobility Training“ erhalten Sie theoretisches und praktisches Fachwissen rund um das spannende Thema Faszien, Mobilität und Flexibilität. Sie werden Übungen und Bewegungstechniken kennenlernen, die Ihnen bei Ihrer Kundenbetreuung weiterhelfen und sich in Gruppenkurse integrieren lassen.

Dabei werden folgende Themen behandelt:

  • Anatomie, Aufbau und Funktion von Faszien
  • Wo und wie entstehen Schmerzen?
  • Therapeutische Trainingsmethoden
  • Koordinations- und Beweglichkeitsübungen
  • Mobilisations- und Dehnungstechniken
  • propriozeptives Training
  • Verspannungen und Verklebungen selbst lösen
  • Techniken zur myofaszialen Selbstmassage
  • Passives Dehnen und Loaded Stretching
  • Gezielter Einsatz von Faszien-Rollen und Kleingeräten

Darüber hinaus wird auf Faszientraining bei verschiedenen Krankheitsbildern eingegangen.

Kosten/Dauer/Seminarort

Kosten/Teilnehmer: 249 €
Dauer: 2 Tage je 4 Stunden
Seminarort: Fitness Arena Heilbronn GmbH, Böllinger Str. 61, 74078 Heilbronn

Inklusivleistungen

- Seminarunterlagen
- Teilnahme-Zertifikat

Termine

Sa./So. den 13.07 - 14.07.2019 um 14.00 - 18.00 Uhr
Sa./So. den 21.09 - 22.09.2019 um 14.00 - 18.00 Uhr
Sa./So. den 30.11 - 01.12.2019 um 14.00 - 18.00 Uhr