Ende des Jahres 2017 waren mehr als 10 Mio. Mitglieder in einer der rund 8700 Fitnessanlagen in Deutschland angemeldet.
Weiterlesen … Cybertraining, Fluch oder Segen?
Die richtige Ernährung und ausreichend Bewegung sind bekanntermaßen das Fundament für einen gesunden und leistungsfähigen Körper ...
Weiterlesen … Bewegung ist kein Privileg sondern eine genetische Verpflichtung!
Die Erkenntnis, dass Faszien für unsere Leistungsfähigkeit und unser Wohlbefinden eine zentrale Rolle spielen, ist wissenschaftlich relativ neu ...
Weiterlesen … Mit Faszientraining zu einer geschmeidigeren Muskulatur!
Seite 3 von 4