Qualifizierter Fitnesstrainer (A-Lizenz)

Mit der Ausbildung zum QUALIFIZIERTEN FITNESSTRAINER (A-Lizenz) erwerben Sie die höchste zu erreichende Trainerlizenz im Fitnessbereich. Der Fitnesstrainer A-Lizenz ist Bindeglied zwischen Arzt/Physiotherapeut und dem Fitnessinstructor. Er verfügt über gute anatomische Kenntnisse, beherrscht die wichtigsten Fachausdrücke der Medizin und kennt die häufigsten Erkrankungen des Bewegungsapparates. Im Rahmen dieser Ausbildung erlangen Sie ein umfangreiches Fachwissen für die Arbeit mit Leistungssportlern sowie dem präventiven und rehabilitativen Training für gesundheitsorientierte Menschen. In unseren praktischen Workshops lernen Sie über 50 Reha-Übungen und Geräte kennen. 

Die Voraussetzung für diese Ausbildung ist eine abgeschlossene Fitnesstrainer B-Lizenz. Der theoretische Unterricht findet in einer Kleinstgruppe statt. Der praktische Teil enthält 3 Workshops, die mit Ihnen abgestimmt werden. Hier erhalten Sie Einzelunterricht.

Ihre Vorteile:

• flexiblere Zeiteinteilung durch individuelle Abstimmung
• schnelle und kompakte Vermittlung der Lerninhalte
• Rückfragen jederzeit möglich und erwünscht
• im höchsten Maße praxisorientiert durch Einzelunterricht
• Lizenzen müssen nicht verlängert werden
• Prüfungen mehrfach wiederholbar, falls erforderlich

Ihre Ausbildungsinhalte gliedern sich in folgende Workshops:

• 6 Workshops Reha-Training (4 Theorie + 2 Praxiseinheiten)
• 2 Workshops Personaltraining (1 Theorie + 1 Praxiseinheit)
  
  Bitte beachten: Die Voraussetzung für die A-Lizenz Ausbildung ist eine abgeschlossene Fitnesstrainer B-Lizenz! Diese kann im Rahmen von 7 Workshops absolviert werden. Siehe (Fitnesstrainer B-Lizenz)

Reha-Training:

• Gängige Therapiekonzepte
• Physiotherapie und Krankengymnastik
• Sportverletzungen und Ursachen
• Funktionelle Anatomie und Gelenke
• Hypermobilität – Hypomobilität
• Anamnese
• Bewegungseinschränkungen
• Erste Hilfe bei Weichteilverletzungen
• Indikation und Kontraindikationen
• Medizinisches Reha-Training
• Schmerz und Bewegung
• Prinzip der Funktionskreise
• Sensomotorik
• Krankheitsbilder der oberen und unteren Extremitäten
• Rheumatische Erkrankungen
• Rehabilitationstraining
• Reha-Phasen und Belastbarkeit
• Schwierigkeitsgrad von Übungen
• Positionskontrolle und Schwachstellen erkennen
• offenes und geschlossenes System
• Motorische Lernphasen
• Core Training
• Funktionales Training
• Faszien- und Mobilitätstraining
• Das Stoffwechselsystem
• Das Herz-Kreislauf-System
• Das Atmungssystem und Atemtechnik
• Das Verdauungssystem
• Die Herzfrequenz
• Systemische Erkrankungen und Beschwerdebilder
• Muskelverkürzungen und Verspannungen
• Rehabilitative Trainingslehre & Trainingsplanung
• Proprioceptives Training im Leistungssport
• Training zur Gelenkmobilität- und Beweglichkeit
• Rehabilitatives Training der oberen und unteren Extremitäten
• Spezifisches Training zur Rückenstabilität
• Training des Beckenbodens
• Grundlagen von Taping & Flossing

Personaltraining:

• Der Weg in die Selbständigkeit
• Das Unternehmenskonzept
• Dienstleistungen der Fitness- und Gesundheitsbranche
• Werbung, Marketing, Verkaufsförderung
• Doping im Sport
• Mental Coaching
• Differenziertes Krafttraining
• EMS + Vibrationstraining
• Functional Training

Prüfung:

Es muss eine schriftliche Hausarbeit vorgelegt sowie eine theoretische und praktische Prüfung absolviert werden. Alle Inhalte werden im Rahmen von 8 Intensiv-Workshops vermittelt. Die Voraussetzung für die Prüfung zum "Qualifizierten Fitnesstrainer (A-Lizenz)" ist die Teilnahme an allen Workshops. Nach bestandener Abschlussprüfung erhalten Sie ihre Bestätigung in Form einer Urkunde.

Sie haben die Wahl die theoretischen Workshops, entweder im Live-Online-Modus oder im Präsenz-Modus durchzuführen. Die Präsenz-Workshops finden in unserem Schulungsraum in Talheim statt. Rückmeldungen finden Sie unter der Rubrik "Kundenmeinungen".