Sporternährung

Workshop/Inhouse-Schulung - Sporternährung

Individuell und zielorientiert auch bei Ihnen vor Ort

Mit unserem Workshop zum Thema Sporternährung erhalten Sie fundierte Kenntnisse um ernährungswissenschaftliche Zusammenhänge im Hinblick auf den Energiestoffwechsel besser zu verstehen. Mit diesem Wissen können Sie Ihre Kunden schneller und kompetenter in Ernährungsfragen beraten.

Dabei werden folgende Themen behandelt:

  • Energiebereitstellung im Sport
  • Stoffwechselvorgänge im Körper
  • Hormonelle Prozesse
  • Blutzuckerregulation
  • Energieverbrauch
  • Einfluss verschiedener Nahrungsmittel und Lebensweisen
  • Glykämische Last
  • Makro- und Mikronährstoffe
  • Elektrolyte
  • Nahrungsergänzungsmittel
  • Gesundheitsversprechen der Wirtschaft

Darüber hinaus wird auf die Ernährung bei verschiedenen Krankheitsbildern eingegangen.

Kosten und Dauer

Kosten/Teilnehmer: 119 €
Mindestteilnehmerzahl: 4
Dauer: 1/2 Tag (incl. Pause)

Inklusivleistungen

- Seminarunterlagen
- Teilnahme-Zerfikat
- Dokumentation der Seminarinhalte

Die Planung, Organisation und Durchführung des Workshops wird von uns übernommen.