Ernährung für Sport & Leistung

Seminar - Ernährung für Sport und Leistung

Individuell und zielorientiert

Mit unserem Workshop zum Thema Sporternährung erhalten Sie fundierte Kenntnisse um ernährungswissenschaftliche Zusammenhänge im Hinblick auf den Energiestoffwechsel besser zu verstehen und Nahrungsergänzungen für Sportler sinnvoll einzusetzen. Mit diesem Wissen können Sie Ihre Kunden schneller, kompetenter und umfassender in sportspezifischen Ernährungsfragen beraten.

Folgende Themen werden behandelt:

  • Energiebereitstellung im Sport
  • Stoffwechselvorgänge im Körper
  • Hormonelle Prozesse
  • Blutzuckerregulation
  • Energieverbrauch
  • Einfluss verschiedener Nahrungsmittel und Lebensweisen
  • Glykämische Last
  • Makro- und Mikronährstoffe
  • Proteinbedarf
  • Günstige Nahrungsmittelkombinationen
  • Elektrolyte
  • Nahrungsergänzungsmittel

Darüber hinaus wird auf das Thema "Ernährungsweise im Wandel - Vegane Sporternährung" näher eingegangen.

Kosten/Dauer/Seminarort

Kosten/Teilnehmer: 249 €
Dauer: 2 Tage je 4 Stunden
Seminarort: House of Companies, Egerten 3, 74388 Talheim

Inklusivleistungen

- Seminarunterlagen
- Teilnahme-Zertifikat

Termine

Sa./So. den 01.06 - 02.06.2019 um 13.30 - 17.30 Uhr
Sa./So. den 10.08 - 11.08.2019 um 13.30 - 17.30 Uhr
Sa./So. den 02.11 - 03.11.2019 um 13.30 - 17.30 Uhr